جرم گیری دندان یکی از اقدامات کلیدی در حوزه بهداشت دهان و دندان است که برای حذف پلاکها و رسوبات سختشده روی سطح دندانها و لثه انجام میشود. این رسوبات معمولاً از مواد غذایی، باکتریها و بزاق تشکیل میشوند و اگر بهموقع پاکسازی نشوند، میتوانند باعث التهاب لثه، بوی بد دهان و در نهایت تحلیل لثه و لق شدن دندان شوند. با جرم گیری منظم، نهتنها سلامت دهان حفظ میشود، بلکه دندانها سفیدتر و زیباتر به نظر میرسند.
جرم گیری روشهای متنوعی دارهکه بسته به نیاز انجام میشود بیایدبا هم این روشها متنوع را بررسی کنیم.
در این روش، دندانپزشک با استفاده از ابزارهای دستی خاص، جرمهای سطح دندان و لبههای لثه را بهدقت تراش میدهد. این روش بیشتر برای جرمهای سطحی و در مراحل ابتدایی استفاده میشود و دقت بالایی دارد.
یکی از پرکاربردترین و موثرترین روشهای امروزی، استفاده از دستگاه اولتراسونیک است. این دستگاه با استفاده از لرزشهای پرقدرت و پاشش آب، جرمهای سختشده را بدون درد از سطح دندان جدا میکند. سرعت بالا و دقت زیاد این روش باعث شده تا برای اکثر بیماران انتخاب اول باشد.
زمانی که جرم به زیر خط لثه نفوذ کرده باشد و موجب التهاب یا عفونت لثه شود، نیاز به جرم گیری عمیقتر داریم. در این روش، دندانپزشک با ابزارهای تخصصی، جرمهای تجمع یافته در عمق لثه را حذف میکند. این روش برای بیماران با بیماریهای پریودنتال (بیماریهای لثه) ضروری است.
در برخی موارد برای جرمهای بسیار سطحی یا لکههای قهوهای و زرد ناشی از قهوه و سیگار، از روش پولیش با پودر استفاده میشود. این روش با فشار هوا و ذرات ریز پودر، لکهها را از روی دندان پاک میکند و برای سفیدسازی سطحی و براقکردن دندانها کاربرد دارد.
معاینه اولیه: ابتدا پزشک وضعیت دهان و لثه را بررسی کرده و نوع جرم گیری مورد نیاز را مشخص میکند.
آغاز جرم گیری: بسته به شرایط، از ابزار دستی یا اولتراسونیک استفاده میشود.
جرم گیری زیر لثه (در صورت نیاز): اگر التهاب یا پاکتهای لثهای وجود داشته باشد، این مرحله اجرا میشود.
پولیش دندانها: پس از جرم گیری، دندانها با مواد مخصوص پولیش میشوند تا سطحی صاف و تمیز داشته باشند.
توصیههای مراقبتی: در پایان، دستورالعملهایی برای حفظ بهداشت و پیشگیری از بازگشت جرم داده میشود.
پیشگیری از بیماریهای لثه مانند التهاب و خونریزی لثه
کاهش بوی بد دهان و طراوت نفس
جلوگیری از پوسیدگی دندان
سفیدتر شدن و افزایش زیبایی لبخند
کاهش احتمال تحلیل استخوان اطراف دندان
یکی از دغدغههای رایج بیماران، میزان درد هنگام جرم گیری است. واقعیت این است که اکثر روشهای مدرن، بهویژه اولتراسونیک، بدون درد یا با حداقل ناراحتی انجام میشوند. البته اگر لثهها قبلاً دچار التهاب یا تحلیل شده باشند، ممکن است کمی حساسیت یا ناراحتی حس شود که موقتی است. در صورت نیاز، پزشک میتواند از بیحسی موضعی استفاده کند تا تجربهای راحتتر برای بیمار فراهم شود.
پاسخ به این سؤال به وضعیت دهان و سبک زندگی فرد بستگی دارد. در حالت استاندارد، توصیه میشود که هر شش ماه یک بار جرم گیری انجام شود. اما افرادی که مصرف سیگار دارند، دندانهای شلوغ دارند یا مستعد بیماریهای لثه هستند، ممکن است به جلسات بیشتر و فواصل کوتاهتری نیاز داشته باشند. پیگیری منظم باعث پیشگیری از عفونتهای جدی و حفظ سلامت عمومی دهان میشود.
بعد از انجام جرم گیری:
از مصرف خوراکیهای رنگی مثل قهوه، چای، زعفران و نوشابه تا ۲۴ ساعت خودداری کنید.
مسواک نرم استفاده کنید و نخ دندان را در برنامه روزانه قرار دهید.
دهانشویه ضدباکتریایی طبق توصیه پزشک مصرف شود.
در صورت حساسیت موقت دندانها، از خمیر دندان مخصوص دندانهای حساس استفاده کنید.
خیر. اگر توسط دندانپزشک انجام شود، بههیچوجه به مینای دندان آسیبی نمیزند. هدف آن حذف جرم است، نه لایهای از خود دندان.
خیر. دندانهایی که بعد از جرم گیری احساس لق شدن دارند، قبلاً به دلیل جرم زیاد و التهاب لثه دچار تحلیل شدهاند. جرمگیری فقط مشکل را نمایان میکند، نه ایجاد.
در موارد معمولی نیازی به دارو نیست. اما در صورت وجود التهاب یا عفونت، ممکن است آنتیبیوتیک یا دهانشویه تجویز شود.
